ProAging

Selbstakzeptanz stärken ∙ Aktiv werden ∙ Bewusst Leben 

Es kommt nicht darauf an, wie alt man wird, sondern wie man alt wird. 

Bei ProAging geht es nicht um Faltencremes, Botox oder Facelifting. 

Es geht um die Akzeptanz der körperlichen Veränderungen, eine neue positive Lebenseinstellung dem Älterwerden gegenüber und das Loslassen gesellschaftlicher Erwartungen. 

ProAging beinhaltet aber auch, den Zusammenhang zwischen einer gesundheitsbewussten Lebensweise und der daraus resultierenden verbesserten Lebensqualität zu sehen. Es bedeutet also auch zu erkennen, dass wir alle ebenso eine gesundheitliche Selbstverantwortung tragen. 
Dazu zählt neben einer gesunden Ernährung, der Pflege sozialer Kontakte,  ausreichend Bewegung eben auch sich selbst Auszeiten zu gönnen und, wo es nur geht, Stress zu vermeiden.

Genießen Sie Ihren Herbst des Lebens und setzen Sie dem Jugendwahn Gelassenheit und Wohlgefühl entgegen.


Der  KLANGHAFEN bietet Ihnen hier regelmäßig Workshops und Veranstaltungen z.B. im Bereich Yoga 60+, Meditation, leichte Gymnastik, klangvolle Fantasiereisen, Coaching etc. an. 

Ebenso können Klangmassagen (siehe weiter unten) ein wirksames Mittel zur Unterstützung der Körperwahrnehmung, Aktivierung von Ressourcen, Stärkung des Selbstbewusstseins sowie zur Förderung von Motivation und Lebensfreude sein.

Einen Link zu den Terminen finden Sie weiter unten.

Klangpyramide »Vital« 

Fehlt Ihnen manchmal der Antrieb und die Energie für die Dinge des Alltags?

Diese Klangmassage wird Sie wieder mit Energie aufladen 
und Ihre Wirbelsäule energetisch "aufrichten" | sitzend

Dauer: 30 Min. 
(inkl. Vor- & Nachgespräch)
Kosten: 30€ 

Klangmassage »Alles wird gut« 

Sorgen Sie sich oft? Fühlen Sie sich zuweilen ängstlich, unsicher oder mutlos?

In der heutigen Zeit fehlt uns oft die Bodenhaftung - das Leben reißt uns förmlich mit.
Bei dieser Klangmassage  werden wir Sie wieder "erden".
So können Sie nach und nach in einen Zustand des Vertrauens und der Zuversicht zurückkehren | in Bauch- oder Rückenlage

Dauer: 50 Min. 
(inkl. Vor- & Nachgespräch)
Kosten: 50€

Klangmassagen

Klangmassage »Balance« 

Fehlt Ihnen manchmal die Geduld?
Fühlen Sie sich aus Ihrer Mitte gerissen bzw. unausgeglichen?

Während Sie den Klängen lauschen und die Schwingungen der Klangschalen auf Ihrem Körper wahrnehmen, dürfen Sie die wohltuende Entspannung genießen und zurück in ein harmonisches Körpergefühl finden | in Bauch- oder Rückenlage

Dauer:  60 Min. 
(inkl. Vor- & Nachgespräch)
Kosten:  60€ 

ProAging ahoi!

Preise und Angebote


Workshops & Vorträge


Weiter Angebote